イカ団子
材料(4人分)
(172Kcal/1人)
イカのすり身…400g
揚げ油…適宜
サラダ菜・パセリ…適宜
(ねぎのみじんぎり:1本分、しょう油:大さじ1、酒:大さじ1、片栗粉:大さじ2、生姜汁:少々)
作り方
- イカのすり身を作り、Aと良く混ぜ合わせる。
- 一口サイズの大きさの団子に丸め、油で揚げる。
- サラダ菜、パセリなどを添え、器に盛る。
(172Kcal/1人)
イカのすり身…400g
揚げ油…適宜
サラダ菜・パセリ…適宜
(ねぎのみじんぎり:1本分、しょう油:大さじ1、酒:大さじ1、片栗粉:大さじ2、生姜汁:少々)